Životný štýl

Životný štýl je súbor zvyklostí, hodnôt, správania a aktivít, ktoré charakterizujú spôsob života jednotlivca alebo skupiny. Zohľadňuje aspekty ako stravovanie, fyzická aktivita, voľnočasové aktivity, prácu, spoločenské interakcie, a celkové prístupy k zdraviu a pohode. Životný štýl je ovplyvnený rôznymi faktormi, ako sú kultúra, ekonomické podmienky, osobné preferencie a sociálne prostredie. Rozličné životné štýly môžu mať významný dopad na zdravie, životnú spokojnosť a celkovú kvalitu života jednotlivca.